mlonnquist.blogg.se

En blogg där ni får följa min vardag med skola, jobb och framför allt träning.

Jag överlevde måndagen 💪🏻

Allmänt Permalink0

Var hyfsat omotiverad för gymmet idag när det var så rått och nästan mörkt när man slutade. Då vill man bara ligga under täcket o kolla film haha. Men tog mig dit och hade ett riktigt gött pass. Kände mig riktigt stark genom hela passet! Blev fokus på bröst, triceps och mage. Så mängder med olika pushups, dips och magövningar. Avslutade med handstående och stå på huvudet. Gjorde lite nya övningar när jag stod på huvudet, så som att fälla ner benen mot marken men innan man är nere vid marken trycker man upp dom igen, med raka ben. Sjukt tungt var det och man orkade typ 2 sånna åt gången, sen fick man böja benen o göra ett par till. Men som sagt riktigt roligt pass, hade kunnat vara där mycket längre men magen började kurra hehe!

Till top