Vad gör ni?
Jag sitter i fika rummet på jobbet och funderar och tänker så det knakar i hjärnan. Mycket som snurrar där just nu kan jag säga.
Har jobbat förmiddagen samt varit en sväng på gymmet. Blev 20 minuter på cykeln och sen 20 minuter på löpbandet! Svettfest delux! Sprang intervaller de sista 5 minuterna.
Nu har jag käkat god lunch som jag steg upp och gjorde imorse. Och ska strax gå ner och börja jobba igen. Ikväll är det crossfit som gäller och sen en kraschlandning på soffan 😅
Biff gjord av 100gram nötfärs + stark sås och kryddor, quinoa, brunsås och grönsallad 👌🏻